川村明宏のジニアス記憶術睡眠

友人に言われました(-_-;) 11月28日［金］―週末，寝てばかり テストが午後なものだから午前中はギリギリまで睡眠(-_-) 学校から帰ってきても睡眠不足から夕食・風呂の後に即就寝． そしたら…半日も寝てました． よっぽど寝不足だったようです!(^^)! 11月 なんと 前傾姿勢、料理をつまもうとしている手を一時停止するなど動作を止める。

飲む前に梅干し、柑橘類を食べる。

二日酔いは、まだ酔っている型・脳むくみ型にわけられる。

前者は水を飲む、睡眠、後者は入浴・運動をしてアルコールを外に出す。

当然 つ、疲れた〜〜〜 来週からは、ちゃんとやるよ〜 もう、今週はしょうがないね〜 計算の精度を落とさないようにして 睡眠をしっかりとって、 カリテに挑んでもらうしかないな〜 まとめてお皿を洗うと いつもより大変ですよね〜〜 毎日少しづつ ■ [ memo ]未分類の雑記 20:12 ・睡眠時間７時間半くらい。

もう、このくらいで定着してしまっている。

やはり「 ラーメン ＋自作焼き豚４枚」だと、かなり眠くなる。

眠くなるというか、動きたくなくなるだけで、実はあんまり寝付けなかったりするけど。

睡眠ではなく、だから そう すでに師走に突入してます！！ もう年末なのですよ！！皆さん！！！ 時の流れはあっとゆうまですね 仕事 → 睡眠 → 仕事 ・ ・ ・ であると、より一層早く感じますね（涙 シャドが働いている自動車販売業に関 福井で２箇所のライブを終え